Tak kibicowały partnerki naszych piłkarzy! Szkoda, że ich doping nie poniósł reprezentacji do zwycięstwa.

Partnerki polskich piłkarzy wspierały naszą reprezentację, jak mogły ale niestety ich doping  poszedł na marne. 24 czerwca 2018 roku zapamiętamy, jako klęskę z Kolumbią.  Continue reading „Tak kibicowały partnerki naszych piłkarzy! Szkoda, że ich doping nie poniósł reprezentacji do zwycięstwa.”

Żony polskich piłkarzy dotarły do ROSJI! Tak wspierają swoich mężów! (GALERIA ZDJĘĆ)

 Żony polskich piłkarzy są już w Moskwie i wspierają swoich mężów. Anna Lewandowska,  Marta Glik, Anna Peszko i Dominika Grosicka  już wczoraj zameldowały się w Rosji i całkiem dobrze się bawiły. Jak partnerki piłkarzy spędziły wspólny czas?   Continue reading „Żony polskich piłkarzy dotarły do ROSJI! Tak wspierają swoich mężów! (GALERIA ZDJĘĆ)”

GORĄCE zdjęcia partnerek naszych piłkarzy! Oto NAJPIĘKNIEJSZE WAGS POLSKIEJ REPREZENTACJI! (FOTO)

Od trzech dni wszyscy kibice żyją mundialem. Pierwsze spotkania przyniosły niemałe emocje, ale Polacy nie mogą doczekać się meczu naszej reprezentacji, która 19 czerwca zmierzy się z Senegalem. Mecz na pewno będą oglądali najbliżsi naszych kadrowiczów, w tym ich żony i partnerki. Trzeba przyznać, że kobiety polskich piłkarzy są naprawdę piękne. Zresztą zobaczcie sami.   Continue reading „GORĄCE zdjęcia partnerek naszych piłkarzy! Oto NAJPIĘKNIEJSZE WAGS POLSKIEJ REPREZENTACJI! (FOTO)”

WYPITA 30 min przed TRENINGIEM przyspiesza METABOLIZM i wspomaga SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!

Wiele z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Jest smaczna, dodaje energii ale co zrobić żeby była przy tym zdrowa? Kilka wskazówek na swoich profilach udzieliły Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska, by mała czarna poza walorami smakowymi wpływała także pozytywnie na nasze zdrowie.

Obie panie nakłaniają do picia kawy parzonej. Do wyboru mamy Arabicę, nieco łagodniejszą w smaku oraz Robustę, bardziej intensywną, o większej zawartości kofeiny. Według Ewy Chodakowskiej nie należy pić kawy z mlekiem, bo przyczynia się to powstawania cellulitu i zdecydowanie nie należy pić jej na czczo, gdyż odwadnia organizm i wypłukuje wapń. Ale przy tym  zwraca uwagę na cały szereg zalet picia kawy:

  • chroni przed rakiem
  • redukuje nadwagę
  • likwiduje kamienie żółciowe
  • wspomaga leczenie cukrzycy i choroby Parkinsona.

Anna Lewandowska natomiast podpowiada jak ją przyrządzić  by była smaczna. Trenerka poleca dodanie do kawy mleczka kokosowego, masło z orzechów nerkowca, masło migdałowe czy mus kokosowy. Dla osób lubiących słodzić proponuje zastąpienie białego cukru cukrem kokosowym, palmowym, syropem z agawy lub miodem.

Nie rezygnujmy z picia kawy, ale przyrządzajmy ją mądrze.